ДИЕТА, ДОКТОР, ДИЗАЙНЕР ИЛИ ЧИСТО И ПРОСТО 3D
Време е за море, а на плажа всеки иска да изглежда добре. За пореден път изниква въпросът „Как бързо и ефикасно да сваля някое и друго килце”? Предлагам ви една рецепта, която по удивителен начин се доказа на практика. Read the rest of this entry »
ВЯТЪР И МЪГЛА
Ако ходенето беше чак толкова полезно, пощальонът щеше да е безсмъртен.
Китът пък по цял ден плува, яде само риба, пие много вода и пак си е дебел. Read the rest of this entry »
ПРОСТО, НО ЕФИКАСНО
Най-лесният и полезен начин за запазване на фигурата е да се яде по-малко, съветват диетолозите. Това обаче няма нищо общо с гладуването – достатъчно е да се спазват определени правила и просто да не се претоварва стомахът.
ОТНОВО ЗА ПОЛЗАТА ОТ АЛКОХОЛА
Три чаши алкохол на ден могат да помогнат на човек да живее по-дълго, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на резултатите от едно 20-годишно проучване. Read the rest of this entry »
ОТНОВО ПЪРВИ В ЧЕРНАТА СТАТИСТИКА
България е лидер по смъртност в Европа, сочат данните от доклад на Центъра за здравна информация. Това съобщи председателят на Дружеството на кардиолозите в България доц. Пилософ.
Според специалистите 80% от случаите на сърдечно-съдови заболявания могат да бъдат предотвратени чрез здравословна диета и редовна физическа активност. Read the rest of this entry »
С ВОДА СРЕЩУ НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО
Моят курс за редукция на телесното тегло (можете да го закупите от сайта www.Otslabni.net) съдържа 171 методически указания, които ви запознават с една система за безболезнено, „уютно” отслабване. Отслабване без глад, диети, усилия и лишения. Не е зле обаче да се запознаете и със следните съвети на водещи световни диетолози… Read the rest of this entry »
БЪЛГАРСКАТА БОЛЕСТ
Най- авторитетното медицинско списание в света “The Lancet” изнесе преди време крайно обезпокоителни данни, свързани с поголовното затлъстяване на хората по света. Според изданието, всяка година само в САЩ около 300 000 души умират преждевременно от болести, които по един или друг начин са свързани с наднорменото тегло и излишните килограми.
АКТУАЛНИ НАУЧНИ РАЗКРИТИЯ
Никога не е късно да започнем да живеем здравословно, смятат учените. Това доказват резултатите от проучване, според което дори на късна възраст преходът към здравословен начин на живот се отплаща. “Не че след определена възраст можете да избегнете всички болести, но те няма да направят живота ви непълноценен”, твърдят медиците. Read the rest of this entry »
КРАЯТ НА ЕДНА НЕЛЕПИЦА
Диетите без съмнение са сред най-популярните теми в широк кръг от издания. Вече над 50 г. различните планове за ограничения на един или друг тип храна се опитват да помогнат на съвременния човек да се пребори с наднормените килограми. В началото най-често се е препоръчвало намаляване на високомаслените храни, после и на тези с голямо количество въглехидрати… Read the rest of this entry »
ДЕБЕЛИ, ДЕБЕЛИ, ДЕБЕЛИ…
Едва ли някой би се затруднил с отговора на въпроса коя е най-затлъстялата нация в света. Статистиката го потвърждава– това безспорно са американците. По петите ги следват… българите! 60 % от тях имат вече наднормено тегло! Read the rest of this entry »