КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ИНФАРКТ
Сърцето е особено чувствително към всяка по-рязка промяна не само във времето, но и в хранителните навици. То се влияе в значителна степен и от съдържанието на някои храни. Редица изследвания показват, че има продукти, чиято консумация (в определено количество) се отразява благоприятно на неговото функциониране. Например:
Read the rest of this entry »
ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА „ВЪЛЧАТА САЛАТА”
Предлагам на вашето внимание една изумителна статия, която препечатвам с леки съкращения от mr-bg.com
Знаете ли откъде идва месото и колко път е изминало до местния магазин? То не идва от някоя ферма, а от истински фабрики! Там животните не се отглеждат, те се произвеждат за месо. То идва от шепа големи фирми и корпорации, които всъщност налагат правилата на пазара. Read the rest of this entry »
ХИТРИНИ И ТРИКОВЕ ЗА РЕДУКЦИЯ НА ТЕЛЕСНОТО ТЕГЛО
Най-ефикасният начин за отслабване е този: намаляване количеството на приетите калории. Но колко калории трябва да се премахнат от дневното меню, за да има видими резултати? Специалистите твърдят, че ако ограничим дневния прием с 500 калории, много скоро ще отслабнем чувствително. Read the rest of this entry »
ЗАБЛУДИ И ИЛЮЗИИ
Предлагам на вашето внимание една публикация, която препечатвам от здраве.bg
Проблемът с наднормените килограми и как да ги намалим вълнува днес повече хора от когато и да било. Пазарът бързо реагира на повишеното търсене – както на информация, така и на продукти, помагащи на отслабването. Но от медицинска гледна точка много от популярните и широко рекламирани методи са абсурдни и дори вредни. Read the rest of this entry »
КАФЕ БЕЗ ЦИГАРА Е КАТО ЦЕЛУВКА БЕЗ МУСТАК
Една публикация в USA Today разбуни духовете. Оказва се, че чашата кафе и цигарата са не само приятни, но и… полезни! Тази удивителна констатация беше лансирана от американски учени, които открили, че някои съставки в кафето и цигарите имат положително въздействие върху дейността на главния мозък, а това намалява риска от болестта на Паркинсон. Read the rest of this entry »
ЗА ИЛИ ПРОТИВ ХЛЯБА
Има у нас „диетолози”, които под път и над път ни упрекват, че се тъпчем с прекалено много хляб. Мнозина от тях дори ни препоръчват да се откажем изцяло от него. Прави ли са те?… Read the rest of this entry »
И ТАКА МОЖЕ…
Става дума за сайта millionaire.bg, разбира се. Предлагам на вашето внимание няколко много полезни съвета, които препечатвам оттам. Те със сигурност ще ви помогнат да отслабнете. Read the rest of this entry »
СКЕПТИЦИЗЪМ ИЛИ СЛЯПА ВЯРА?…
Всички ние сме слушали множество разминаващи се мнения за правилното хранене, много от тях поддържани от светила в диетологията. Доста често тези становища са резултат от масираното въздействие на средствата за масова информация, които защитават интересите на едни или други рекламодатели. Read the rest of this entry »
ПОЛУФАБРИКАТИТЕ- ПРИЯТЕЛ ИЛИ ВРАГ
Съвременните диетолози твърдят, че употребата на голямо количество полуфабрикати и “готова храна” води до ракови образувания при жените! Read the rest of this entry »
КАФЕ ЗА ШЕФ, ЗА МИЖИТУРКА…
Доскоро действието на кафето се свързваше предимно с наличието на кофеин в него. В последните години, обаче, учените все по-често изтъкват и ролята на антиоксидантите в него. Данните от изследванията на съдържанието и действието на кафето доказаха редица ползи, които умерената консумация на кафе носи на организма. Освен познатото тонизиращо и стимулиращо действие, учените посочват кафето и като основен източник на антиоксиданти в съвременното меню. Read the rest of this entry »