СКЕПТИЦИЗЪМ ИЛИ СЛЯПА ВЯРА?…
Всички ние сме слушали множество разминаващи се мнения за правилното хранене, много от тях поддържани от светила в диетологията. Доста често тези становища са резултат от масираното въздействие на средствата за масова информация, които защитават интересите на едни или други рекламодатели. Read the rest of this entry »
ПОЛУФАБРИКАТИТЕ- ПРИЯТЕЛ ИЛИ ВРАГ
Съвременните диетолози твърдят, че употребата на голямо количество полуфабрикати и “готова храна” води до ракови образувания при жените! Read the rest of this entry »
КАФЕ ЗА ШЕФ, ЗА МИЖИТУРКА…
Доскоро действието на кафето се свързваше предимно с наличието на кофеин в него. В последните години, обаче, учените все по-често изтъкват и ролята на антиоксидантите в него. Данните от изследванията на съдържанието и действието на кафето доказаха редица ползи, които умерената консумация на кафе носи на организма. Освен познатото тонизиращо и стимулиращо действие, учените посочват кафето и като основен източник на антиоксиданти в съвременното меню. Read the rest of this entry »
ДЕМОНЪТ СЕ ОКАЗА АНГЕЛ
Марихуаната може да подобри смущенията в паметта при възрастни и да пребори болестта на Алцхаймер. До това шокиращо разкритие са стигнали учените от Университета в Охайо. Read the rest of this entry »
ЕДНА НОВА МАНИЯ
Казано е: „Който тича, тича след инфаркта си.” Затова джогингът, това идиотско „изобретение”, потъна окончателно и напълно оправдано в забвение. Read the rest of this entry »
ТРЕНИРОВКА НА ГЛАДЕН СТОМАХ
Макар че много спортисти похапват преди тренировка, специалистите по спортна медицина препоръчват на хората, които искат да отслабнат, да спортуват на гладно.
Няколко много сериозни изследвания показват, че тренировката на гладен стомах е чудесен начин за топене на тлъстините. Read the rest of this entry »
КОГАТО ФАКТИТЕ ГОВОРЯТ…
Нека да разгледаме някои статистически данни…
Над 3 000 000 са българите, които пушат. Най- вече цигари. От тях всяка година от рак на белия дроб заболяват САМО 3500 души! Какво следва оттук? Изводът, който се налага от само себе си е този: НЯМА НИКАКВА ВРЪЗКА между пушенето и рака на белите дробове!
УБИЙСТВЕНИТЕ „ДЕЛИКАТЕСИ”
Консумацията на салами, бекон, наденици, кренвирши и други преработени меса може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. До този извод са стигнали американски учени от Харвардското училище за обществено здраве. Read the rest of this entry »
ИЗЛИШНИТЕ ЛЕТНИ „ЛАКОМСТВА”
Идва време за отпуски, за удоволствия и безгрижни дни. Те често са придружавани от купища лакомства със съмнително качество. Месо на скара, пържени картофи и риба, ребърца, сладолед, сандвичи, бира – това е само малка част от обичайното лятно меню. Предлагам на вашето внимание една изключително полезна и навременна публикация, която препечатвам от здраве.bg. Read the rest of this entry »
ЧЕСЪНЪТ- ПОДПРАВКА И ЛЕКАРСТВО
Той е идеалната подправка за хиляди ястия, но и великолепно лекарство! Доказано е, че суровият чесън е природен антибиотик с широк спектър на действие – той има изразен антибактериален ефект. Малцина обаче знаят, че чесънът се бори и с атеросклерозата. Read the rest of this entry »