НАРКОТИК ИЛИ ЛЕКАРСТВО?…
ДЕМОНЪТ СЕ ОКАЗА АНГЕЛ
Марихуаната може да подобри смущенията в паметта при възрастни и да пребори болестта на Алцхаймер. До това шокиращо разкритие са стигнали учените от Университета в Охайо. Read the rest of this entry »
СПОРТ ЗА МАЛО И ГОЛЯМО
ЕДНА НОВА МАНИЯ
Казано е: „Който тича, тича след инфаркта си.” Затова джогингът, това идиотско „изобретение”, потъна окончателно и напълно оправдано в забвение. Read the rest of this entry »
КАК ДА ТОПИМ ЕФЕКТИВНО МАЗНИНИТЕ
ТРЕНИРОВКА НА ГЛАДЕН СТОМАХ
Макар че много спортисти похапват преди тренировка, специалистите по спортна медицина препоръчват на хората, които искат да отслабнат, да спортуват на гладно.
Няколко много сериозни изследвания показват, че тренировката на гладен стомах е чудесен начин за топене на тлъстините. Read the rest of this entry »
МЕДИЦИНСКИ КРЕТЕНИЗЪМ
КОГАТО ФАКТИТЕ ГОВОРЯТ…
Нека да разгледаме някои статистически данни…
Над 3 000 000 са българите, които пушат. Най- вече цигари. От тях всяка година от рак на белия дроб заболяват САМО 3500 души! Какво следва оттук? Изводът, който се налага от само себе си е този: НЯМА НИКАКВА ВРЪЗКА между пушенето и рака на белите дробове!
ВЪЛЧА САЛАТА
УБИЙСТВЕНИТЕ „ДЕЛИКАТЕСИ”
Консумацията на салами, бекон, наденици, кренвирши и други преработени меса може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. До този извод са стигнали американски учени от Харвардското училище за обществено здраве. Read the rest of this entry »
КАК ДА СЪСИПЕМ ФИГУРАТА СИ ПРЕЗ ЛЯТОТО
ИЗЛИШНИТЕ ЛЕТНИ „ЛАКОМСТВА”
Идва време за отпуски, за удоволствия и безгрижни дни. Те често са придружавани от купища лакомства със съмнително качество. Месо на скара, пържени картофи и риба, ребърца, сладолед, сандвичи, бира – това е само малка част от обичайното лятно меню. Предлагам на вашето внимание една изключително полезна и навременна публикация, която препечатвам от здраве.bg. Read the rest of this entry »
ЕДНО ИСТИНСКО ЧУДО НА ПРИРОДАТА
ЧЕСЪНЪТ- ПОДПРАВКА И ЛЕКАРСТВО
Той е идеалната подправка за хиляди ястия, но и великолепно лекарство! Доказано е, че суровият чесън е природен антибиотик с широк спектър на действие – той има изразен антибактериален ефект. Малцина обаче знаят, че чесънът се бори и с атеросклерозата. Read the rest of this entry »
ТИ СИ ТОВА, КОЕТО… ПИЕШ
НЕЩО КАТО… ОТРОВА
Децата обичат натурални сокове, кола и подсладени напитки. Дали това не е една от причините за затлъстяването? Знайно е, че преяждането, оказва вредно влияние върху нашето здраве. Но когато става въпрос за децата, има и други, малко известни фактори, които действат неблагоприятно. Read the rest of this entry »
КОЙТО БЪРЗА, БЪРКА
ЗА ПОЛЗАТА ОТ БАВНОТО ХРАНЕНЕ
Доктор Катлин Мелансън от университета на Роуд Айлънд в САЩ е провела изследване, което доказва ползата от бавното хранене. Съвместно със своите колеги тя е наблюдавала доброволци, разделени на две групи – едната, която се хранила бързо, а другата – бавно. Read the rest of this entry »
С ХЛЯБ СРЕЩУ КИЛОГРАМИТЕ
ВЪЛШЕБСТВОТО НА РЪЖЕНИЯ ХЛЯБ
Шведски учени установиха, че не всички видове хляб са врагове на стройната фигура. Някои от тях не само че не вредят на фигурата, но и ни помагат да обуздаем апетита си.
Специалистите са изследвали състава на хлебните изделия, приготвени от различно брашно. Оказало се, че при ръжения хляб за вреда и дума не може да става. Напротив- този вид хляб е много, много полезен. Read the rest of this entry »